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咪累人累己 行山20大注意事項

放假約埋三五知己去行山遠足,本來係有益身心活動,但準備不足,又遇上天時暑熱天氣,分分鐘令自己身體不適,甚至受傷,更會累及他人。

較早前,消防總隊目邱少明就為拯救一對迷途行山男女,不幸英勇殉職。

剛過去的四日復活節假期,更有不少行山人士因迷路或不適而求助。

其中在昨日(417日),最高溫度超過30度下,有傳媒引述警方數字,至少接獲11宗行山客因不適或受傷等的求助個案,當中至少6人需要送院治理。

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