聰明人原來較懶易遲到 6種聰明方法對付賴床唔使遲到

生活消閒

廣告

你覺得自己聰明嗎?如果有得揀,應該很多人都希望自己是聰明人吧!

 

最近筆者看了一些有關聰明人的文章,發現原來「懶」都可能因為聰明!以下是有關聰明人的5個跡象,想知自己有幾聰明,可以睇下中咗幾多個!

文:二木

 

1. 夜瞓

有研究發現聰明的人大多數是「夜鬼」。

 

早前倫敦政治經濟學院的研究者對2萬多名青少年的作息時間進行調查,發現IQ高的青少年都習慣遲瞓、遲起。他們平均在夜晚00:29瞓覺、07:52起身。而IQ不太高的青少年就在夜晚 23:41瞓、07:20 起身。

 

原來夜瞓都有好處,因為聰明的人都會夜瞓…長知識了!

 

2.懶惰

聰明的人是懶惰的。

 

因為他們喜歡思考,會花很多時間用腦思考不同事情,變相少了行動,好像不願意「郁」、很懶的。相反,不喜歡思考的人是屬於好動型,會想盡辦法、做很多事來避免用腦。這正正為一班懶人去平反,他們只是因熱愛思考而懶,而不是真正的懶,而且很大可能是聰明人。

 

原來被批評「懶到出汁」是好事,下次如果俾阿媽話自己「懶鬼」時,可以試試解釋是因為自己比一般人聰明呢!

 

3.經常自言自語

聰明人都有自言自語的習慣。

 

相信很多人都試過在閱讀時、想事情時,都會喃喃自語的經歷。但有時自言自語會令人覺得好尷尬,特別是旁邊有人的時候,以為自己是神經病,會被投射奇異的目光。

 

但英國班戈大學一項研究發現自言自語可以幫助我們組織思想、整理思緒,所以自言自語的人往往更聰明。愛因斯坦就是好例子,他不擅長社交,而且經常一個人自言自語,但他十分聰明。

 

下次遇到問題,可以試試用自言自語這個方法去幫助自己思考,或者真的很有效呢!

 

4.鬼主意多多

愈聰明的人就愈多「計仔」。

 

根據腦神經科學家斯馬特(Andrew Smart)在《閒散的藝術與科學》一書提出,一個人「懶懶閒」時是最有創意,因為大腦在放空時可以更有效率地運作。而美國佛羅里達海灣海岸大學的一項研究發現,IQ越高的人屬於「諗多過做」型,經常處於沉思狀態。

 

原來放空有助思考、創作,怪不得筆者身邊很多同事經常放空,原本都是臥虎藏龍…

 

5.不善交際

聰明的人很多時不太擅長或者不喜歡社交。

 

他們比較喜歡獨來獨往,不需要太多的群體生活。聰明的人更享受自己一個人學習、工作和生活。雖然看似孤單,但他們對這樣的生活狀態最滿意,覺得更自在、更快樂。

 

因為他們認為社交不能帶給他們快樂,覺得其實自己一個更開心……

 

聰明的人可能都具備以上5點,不過就算有齊以上各點都未必屬於IQ高、很聰明。因為筆者都中咗四項,但都不覺得自己是聰明人……

 

既然如此,筆者還是覺得為了身體健康著想,早睡早起比較好(如果無OT),反正夜瞓都幫不到自己變聰明,對吧?(笑)

 

各位打工仔平日上班有沒有遲到的煩惱呢?雖然房間裡那張床實在太吸引,但是可憐的打工仔,上班遲到的話就不能拿勤工獎!那麼究竟有甚麼方法可以對付賴床呢?

 

1 把鬧鐘放在客廳

平日大家一定會把有鬧鐘功能的手機放在枕邊,因為睡前要玩玩手機才舒服。可是無論手機還是鬧鐘,都不應該放在床上或房間裡,很多時候關掉了鬧鐘就會繼續睡,你又不是沒有試過,對吧?所以把手機和鬧鐘放在客廳吧,否則3個鬧鐘都叫不醒你!

 

2 養成叫別人起床的習慣

如果你有男/女朋友的話,可以自告奮勇早上打電話叫對方起床,有了這個習慣後,責任感會呼喚你起床的了!就正如我們想起當天有緊要事做的話,就不會賴床的道理一樣。

 

3 睡前喝水

你一定會想,睡前喝水會水腫啊,為甚麼還要我這樣做?因為睡前喝一點水,早上就會忍不住要馬上起床尿尿,不過喝少量就好了!

 

4 夜晚活動要自律

上班天的前一晚,一定不可以玩得太晚,就算朋友邀請也要禁得住誘惑,一旦玩夜了或者喝醉酒,後果就不堪設想!

 

5 自動沖咖啡

可以為家中的咖啡機設置自動沖咖啡功能,早上就會傳來香噴噴的咖啡味,自然就會夠精神醒來啊!

 

6 參加假日早上的興趣班

假如你不想在假期裡睡得太晚,可以報一些早上參加的健身班或興趣班,昂貴的報名費一定會令你不敢賴床!

如我有特別需要申請政府津貼,有什麼津貼可以申請?

如是長者/傷殘人士,可以留意長者生活津貼長者咭樂悠咭傷殘津貼申請綜援等等,在住屋方面,可以考慮申請公屋

如果我想外旅/返回內地,有什麼需要留意?

首先,要留意特區護照/回鄉證是否需要續期,以及留意不同貨幣的匯率走勢,包括人民幣兌港幣日元兌港元英鎊兌港元等等。