【新冠肺炎】學者稱防疫措施加重港人壓力 籲注重心理健康
廣告
疫情下可有注意心理健康？香港心理學協會及災後心理輔導協會指，現時的社交距離措施打亂港人的生活習慣，造成不同程度的壓力及抑鬱，促政府檢視有關措施，如撤銷限聚令等。
兩會亦呼籲港人多加注重心理需要，災後心理輔導協會總幹事杜永政建議，港人可每天進行簡單的自我評估，例如回想在疫情期間，有甚麼興趣或活動是無法進行，並就此對心理造成的負擔進行1至10分的評分。他建議，如連續30天高於5分的狀態，應儘早向心理醫生求醫。
資料來源：AM730
