打造健康充實人生 30歲前應改掉的15個壞習慣

打造健康充實人生 30歲前應改掉的15個壞習慣

我們時常說應該吃得更好,多鍛鍊身體,少喝酒,改掉一切壞習慣,但我們何時才能下定決心改變我們現時的生活方式?

撰文:Kory|圖片:網上圖片

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