新冠肺炎|調查:疫下六成學童體重上升  11%增磅逾3公斤

新冠肺炎|調查:疫下六成學童體重上升 11%增磅逾3公斤

疫情大改生活模式,賽馬會慈善信託基金旗下「賽馬會家校喜動計劃」委託中大教育學院,於今年2月訪問825名參與計劃的小學家長,發現63%家長稱子女在疫情期間體重上升,其中11%更增磅逾3公斤。專家認為情況值得關注,建議家長應陪同子女在家「放下電」,做適量運動。
調查顯示,疫下改為網課,61%家長指子女的屏幕時間增加,當中更有43%每日增逾60分鐘;57%家長發現子女體力活動量減少,當中24%每日減少逾60分鐘,而只有21%稱有增加體力活動量。此外,約一成父母認為子女身體健康變差,亦有約三成認為情緒及心理健康變差。

身兼計劃統籌及執行總監的中大教育學院副院長(研究)夏秀禎表示,疫情影響家長和孩子的日常生活紀律,例如減少運動、夜睡等。她又指,屏幕時間增加,除影響學童眼睛健康外,長時間靜坐亦會影響心血管健康。
夏建議,家長應每周最少3天陪同子女在家做運動,例如原地踏步、原地跳躍及拉筋等,周末亦可在安全情況下到室外,例如到公園踩單車或學游泳,從而建立活動常規,維持自己和子女身心健康。

資料來源:AM730

關鍵詞
網民熱話