你今日腸咗未?

社會熱話

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10月26日,係地球上最黑暗嘅一日。世界衛生組織(WHO)轄下國際癌症研究機構(IARC),將加工肉列為最高級別嘅「一類致癌物」。即係,(吸氣),廚師腸紅腸芝士腸德國腸洋腸脆皮腸火腿煙肉早午晚餐肉熱狗扎肉PARMA HAM DAVID BECKHAM,都係致癌物。

無天理呀,火腿一直都係糧尾必備佳品;腸仔更加係窮人恩物,你要小編成世都唔再食火腿腸仔煎蛋飯多豉油,我份糧同我本人都接受唔到囉~

雖然有專家話,市民不必太擔心,致唔致癌要睇是否經常食同食幾多,嗱,打工仔雖然窮,但窮都要有骨氣,慳得嚟都要健康!點可以明知腸仔致癌,偏要腸仔飯!? 有見及此,小編將冇得食腸仔嘅悲憤化為力量,諗咗一份又慳錢又健康嘅餐單。

白切包(MON~TUE)

早前,一對八十後夫婦靠不消遣不購物不吃早餐午餐嘅神乎其技,成功上樓,之後仲可以繼續捱多三十年供樓。除證明成功上車唔一定靠父幹之外,仲教識我哋麵包之重要。

女事主由啱啱開始食兩塊麵包當午餐,到後來只食一塊當午餐,就係咁,佢月儲約10,000元。食飯食到悶悶地,咪食吓包囉,一磅方包8元有8塊,以一日三餐,一餐一塊嚟計,全日都係3元。既然女事主都得,大家冇理由唔得。

粟米六粒飯(WED)

一張打錯字的餐單,估唔到紅左呢道菜式。雖然係好刻苦,但百物騰貴,頂住先啦。

材料:
飯:一碗

粟米﹕六粒

烹調方法:
將米連同六粒栗米煮熟

成本:
飯:一包八公斤米最平約80元,一公斤米大約可以煮出14碗飯,即係一碗飯都係0.7元。
栗米:10元三條,每條栗米目測有100粒栗米以上,平均一粒栗米0.05元,六粒栗米都只係0.3元。
粟米六粒飯:0.7元+0.3元=1元

整個番茄飯(THUR)

要有健康人生同腸道,蔬菜一定不能少。但香港嘅打工仔日理萬機,食飯都未必有時間,仲話煮飯? 放心,之前係網絡紅爆的整個番茄飯,連人猿都識。只要你洗好米,加個番茄,落少少鹽、少少胡椒粉,再按下電飯煲平時煮飯模式即可。

時間關係,當你刷完牙洗埋面換埋衫準備出門口時,個飯已經得咗。計返成本,一個番茄2元,一碗飯0.7元,成個飯成本都只係2.7元。

一飯三餐(FRI)

要有健康人生,一日三餐一定要食足。再加埋慶祝happy friday,係時候可以食好啲、食豪啲。

買一個外賣大盒飯,要多飯嘅,咁大盒都只係23元,分早、午、晚食,除返開每餐都只係7.6元。每次食前叮返熱,諗起都覺得又慳又正!溫馨提示:記得轉玻璃碗叮,唔係又致癌。

百貨公司試食之旅(SAT-SUN)

餐餐淨食包、食飯係悶啲,再加上就嚟聖誕,想食個聖誕大餐都情有可原。食大餐唔洗用錢嘅,趁星期六、日放假,去百貨公司打個白鴿轉就得啦。

百貨公司總有啲試食攤位,要肉有肉,要酒有酒,你講得出都有得試。只要你面皮再加厚啲,同一檔食幾次都仲得。邊食邊行,一定唔會肥,幾有行台灣夜市嘅感覺。再加埋無限輪迴播放嘅聖誕背景音樂,節日氣氛Level Up!