【生活趣談】人搖福薄?抖腳其實很健康 「䟴(Un)腳」3分鐘等於行路20分鐘

【生活趣談】人搖福薄?抖腳其實很健康 「䟴(Un)腳」3分鐘等於行路20分鐘

生活趣談】經常聽到長輩同你講「人搖福薄,樹搖葉落」,父母通常都覺得抖腳是沒有禮貌又折福的行為,但英國有專家則表示抖腳可以促進下肢循環,對長期久坐的打工仔來說是非常方便又健康的運動!

文:C Lam@Central | 圖片:影片截圖、unsplash、Instagram

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