原來想開心做嘢快係要咁樣 清晨五時起床4大好處 | 上位攻略

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早起床對於大部分人來說都是很困難的事,但最近有實驗指清晨五時起床令到工作效率高了,壓力少了和更開心。

撰文:Smart ED編採部 | 圖片:unsplash

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