以為樽裝飲品擺一晚無事 研究: 細菌最多激增8,600倍!|日本節目測試

以為樽裝飲品擺一晚無事 研究: 細菌最多激增8,600倍!|日本節目測試

【樽裝飲品】大家有沒有試過買了飲品,飲了一半想留待明天喝,覺得放到雪櫃在低溫的情況下,應該沒有大問題⋯⋯你這樣想就大錯特錯了!日本一個綜藝節目裡面做了一個實驗,發現細菌最多激增8600倍!多到你不敢回想到底你喝了多少次放過夜的飲品!

撰文:STELLA | 編輯:Homan|圖片:Facebook影片截圖 | 整理:麗爾

日本節目測試:樽裝飲品擺過夜 細菌激增10倍!

基本上細菌是進不了未打開的樽裝飲品,所以未打開的樽裝飲品可以說是安全的。但當樽蓋打開喝上幾口後,黏在皮膚上的黃色葡萄球菌等有害細菌會進入樽內並慢慢滋生。而日本一個綜藝節目就為此針對6種飲料進行測試,每一種飲品都先讓測試人員喝一口,然後放在28度的環境內。第二天來測試它們的細菌數量:分析喝後3小時與24小時的細菌數量變化。

樽裝飲品
6種常見飲料
樽裝飲品
皮膚上的黃色葡萄球菌會進入飲料內

6種飲料的測試結果

綠茶:實驗前約600個細菌,24小時後有約490個細菌。

綠茶因為自身有能抗菌的兒茶酚,所以數量稍微下降。

綠茶 測試結果

水:實驗前約600個細菌,24小時後有約1,100個細菌。

原來純水也會讓細菌上升!

水 測試結果

麥茶:實驗前約600個細菌,24小時後有約3,700個細菌。

麥茶 測試結果

可樂:實驗前約600個細菌,24小時後有約2,493,800個細菌。

細菌最喜歡糖和蛋白質,有這兩樣東西的話,細菌數量就會驚人上升。一瓶可樂有15粒方糖,難怪細菌數量上升!

 

可樂 測試結果

橙汁:實驗前約600個細菌,24小時後有約2,503,900個細菌。

純橙汁的話,雖然沒有加糖,但裡面的果糖對細菌來說與糖是沒有分別的。

橙汁 測試結果

牛奶咖啡:實驗前約600個細菌,24小時後有約5,175,900個細菌。

牛奶咖啡在糖的基礎上,加上牛奶變成細菌的養份,裡面含有豐富的蛋白質,讓細菌激增。千萬不要把它留待第二天飲啊!

牛奶咖啡 測試結果

 

延伸閱讀:咪以為咁食會瘦 6種愈食愈肥健康食物 原來成日食

你有沒有試過吃飽不夠2小時,又再肚餓,很想進食呢?一些加工食品或碳水化合物食品會讓你的胰島素水平下降,繼而令血糖下降,產生飢餓感。或者就是這些「健康」的食物令你變得又大食,又容易增肥,快看看這6種讓你容易增肥的健康食物吧!

撰文:白仔丨圖片來源:kingarthurflour,The Kitchn,Delish

6種健康食物令你減肥失敗

1.全麥麵包

很多人減肥時都會以全麥麵包代替普通麵包,以為會比較健康。其實全麥麵包中有較高的血糖生成指數,進食較多會影響胰島素水平,令你產生飢餓感,反而愈吃愈多,最後變成增肥而不是減肥。

減肥

2.新鮮水果

減肥時吃水果絕對是大家最率先會考慮的健康食物,因為水果給人一種健康的印象。但是吃水果也要注意不要在餐後進食,因為餐後進食只會令你更易變肥。

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3.Yogurt

很多女生都會在減肥期間吃Yogurt,因為它能促進消化。但是Yogurt並沒有飽足感,令你很快就會再次肚餓,更易變得肥胖。如果在進食Yogurt期間配搭堅果,會令你能夠維持更長的飽足感。

4.蔬果沙冰

有人會將蔬果打成沙冰或蔬果汁來做早餐,但其實液體的熱量無法控制,所以會有機會吃得過多或過少,兩者都會令你產生負面影響。所以用湯匙來進食能拉長攝取時間,令你有更高的飽足感。

5.椒鹽脆餅

甜食是減肥期間非常大影響的食物,但其實鹹味的椒鹽脆餅也是非常高熱量,尤其會令你吃完一塊再吃第二塊,絕對要小心。

6.壽司

容易在短暫期間有飽足感的壽司絕對是減肥佳品,但是其中的殿粉量和碳水化合物都相當高, 一不小心吃多了就會令你在很快又再次肚餓,所以不妨在進食前先喝一碗味噌湯打底!

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