搜狐CEO「噩夢偉論」：瞓4個鐘才是完美 竟遭內地網民Po相秒殺！
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睡眠對我們來說很重要，一般指每晚需要睡超過7小時，才為有足夠的休息。在睡眠期間，身體會維持、調節身體重要系統的平衡。但內地互聯網平台「搜狐」CEO張朝陽則大唱反調，建議大家少睡，更加認為睡4個小時就是perfect(完美)，並指瞓太多會發噩夢。言論引起熱話，有網民貼出張朝陽「開會恰眼瞓」的相片，並揶揄：「我建議你不要建議。」
凌晨3點起床返工
早前曾建議「4小時睡眠法」的「搜狐」創辦人張朝陽，近日再談及睡眠心得，在內地直播中提議網友少睡覺，並指若可每晚縮短睡6個小時最好：「如果能睡4個小時就是完美。」
張朝陽解釋，因為人瞓得多會發惡夢，「在睡眠的前兩個小時是深度睡眠，兩個半小時、三個小時之後，大腦就開始做各種噩夢，在噩夢的過程中是沒有理智來控制的，會不斷地放大。」
他又指，睡眠質素變差是因為發噩夢：「們經常睡不好覺的原因是因為，後面的三、四個小時在噩夢中度過，起來之後就會特別難受…睡多了是對人的一種傷害，我拒絕被傷害，所以就睡得少。」
從中醫角度，指定的睡眠有助器官排毒。但在訪問中，張朝陽反駁，並認為應該少睡覺，反而要早睡早起。
他指自己每天只睡4小時，而且會校鬧鐘在入睡2小時後叫醒自己，離開床舖徹底清醒，1小時後再睡2小時，強調「效果特別好」，又稱「你看我狀態很好」。
其實他過往訪問，曾指自己習慣凌晨3點多起床回公司，先看新聞及試用公司產品，直到5點半再睡一覺，「睡得愈少睡得愈好」，時間變得更多。
網民貼瞓覺相：我建議張朝陽不睡覺
張朝陽發表的「睡得多會發噩夢」言論，引起內地網民質疑及反建議：「我建議張朝陽不睡覺」，「這哥們怕是虧心事做多了，老怕做噩夢」。
亦有網民乘機抽水：「人家資本家把你當豬看，覺得等你多睡4個小時都不利於他剝削你。你還問怎麼工作，怎麼生活？」有網民更上載一張疑似張朝陽於開會時恰眼瞓的照片，並笑言「每天只睡4小時，搜狐的市值仍縮水90％！」
圖片來源：搜狐視頻截圖
