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全球癌症警報:每5人有1人患癌 世衛揭示有效防癌方法

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世界衞生組織最新發布的數據顯示,全球每五人中就有一人受到癌症的困擾,然而,透過運動等方式,可以大幅度降低癌症的風險。世衞指出,有九種有效的方法可以減少癌症的風險,進而降低癌症死亡的風險至40%。

癌症防治的重要性

重症科醫生黃軒在其Facebook專頁上提醒大家,預防癌症的重要性。他引述2022年世衞的最新數據,解釋全球人口癌症的嚴重程度。他以肺癌為例,說明吸煙和空氣汙染的危害,並提供各種研究證據。

如何有效防癌

黃軒醫生提出了一系列的防癌方法,包括避免吸煙、健康飲食、餵哺母乳、避免曬太陽、注射乙型肝炎及子宮頸癌疫苗、降低空氣汙染、多做運動、減少攝取酒精和定期健康檢查等,他強調,只要遵守這些原則,就可以預防40%的癌症死亡個案。

圖片來源:圖片來源:官方授權