指甲隱藏性格 6款指甲形狀幫你認清真實個性

撰文：C [email protected]

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1. 長而闊的方形

擁有長闊方形指甲的人性格冷靜、獨立，思路清晰而開放，而且非常負責任，對每一件事情都有很強的責任感，為人很可靠，是天生的領導者，另外對於自己的言行也非常謹慎。

2. 短而扁的小方形

擁有這種指甲形狀的人「話頭醒尾」，非常精明，而且做事乾脆利落，不過妒忌心卻非常重，脾氣比較容易暴躁，有點貪心和激進。

3. 長而窄的方形

這種甲形的人經常得罪人，因為他們為人計較、自我，非常之渴望得到別人的注意，而且有點拜金主義！

4. 杏仁形

擁有這類型的人是浪漫主義者，性格溫柔，心思縝密，腦海裡經常有很多浪漫的幻想；同時他們多愁善感，一味地對別人付出，因此經常會受到傷害。

5. 倒三角形

倒三角形甲形的人擁有藝術家的基因，不過非常情緒化，精神狀態不穩定，很容易崩潰；而且非常渴望得到別人的認同，接受不了失敗。

6. 超短圓形

指甲又短又圓的人是個完美主義者，而且非常聰明，總是想盡辦法達到目的；不過卻脾氣比較暴躁，缺乏耐心，指甲愈短對自己和別人的要求就愈高！

延伸閱讀：唔係口渴就飲水 跟足3個黃金時間飲就更健康

【消閒】從小就聽過一天最少要飲8杯水，這樣才會身體健康，讓大家肌膚透亮等等。可是你有沒有聽過，飲水的時機很重要，並不是渴了就喝水就好的。如果大家飲對了時間，身體的好處更可以事半功倍！

撰文：Homan、STELLA ｜圖片：unsplash 

研究：飲啱時間先會變靚！

其實覺得口渴才去飲水，是一個不良的習慣 。

因為我們感到口渴時，是因為身體已經缺水了。

缺水的話，我們體內代謝的毒物便難以藉由汗水或尿液排出，這些毒素停留在體內亦會讓人感到疲倦。

大家應該要在感到口渴前主動去飲水，而且留意以下的飲水時間，就更有功效！

1. 早上起床

起床之後是適當的飲水時機！這時身體的器官未必完全醒過來，包括腸道。

起床後先飲一杯水，有利腸胃蠕動，有助將毒素排出體外。

2. 吃飯後半小時後才飲！

吃飯後應該很多人都會飲水，但其實要在半小時之後才建議飲水。

因為飯後立即飲水的話會沖淡胃液，而降低消化機能。中午飯後半小時再飲，則能加速血液循環，同時有助於胃消化食物。

不過提醒大家，大家是要去飲「水」，我們身體需要的水是没有其他東西可以取代的。

受歡迎的奶茶、咖啡、酒、飲料，甚至牛奶和果汁，它們的水份向「水」是完全兩回事，它們更會加速身體脱水，可別因為它們而忘記飲水了！

3. 黃昏時間要飲水！

在午餐過後到太陽下山這段時間，身體的新陳代謝最快，在這段時間建議多飲一兩杯水，這能帶動體內的大循環。

因為新陳代謝快的原因，此時的排尿就是排毒，對身體有好處。

以後在這短時間工作多忙，也要記得放杯水在附近提自己補水啊！

4. 睡前唔飲！

而晚飯過後人體的新陳代謝比較慢，不建議飲水。

若飲太多水，會直接造成身體負擔，和造成第二天起床的水腫。

另外，也會造成更多的「夜尿」，影響睡眠質素。

建議在睡前可以適當補充一小半杯水即可，以防睡眠的時候身體缺水，不需大量飲水。

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