結束wfh 解脫 WFH不似預期 疫情緩和返公司係解脫|我做marketing

WFH不似預期 疫情緩和返公司係解脫|我做marketing

職場

隨著第五波疫情緩和,很多人都從在家工作(work from home,WFH)變回在辦公室工作。有不少朋友都跟筆者分享,能夠回辦公室工作其實是一種解脫。

經過兩年多的疫情,相信有很多人都發覺WFH的世界原來不像你預期。筆者有以下幾點觀察。

WFH難處一:找出家人與工作的平衡點

在家工作其實不只是把辦公室的工作搬到家裏做,而是需要你一邊處理公務;一邊繼續處理家中的各大小事務。

例如家中小孩哭鬧,太太及子女還是期望閣下要挺身而出,給他們餵奶及擁抱;父母手提電話WhatsApp出現甚麼問題,他們還是會敲你房門要求幫忙。

當家中事務及公司工作在同一空間發生,你每時每刻都會踏進人生交叉點:是先替太太處理問題,還是先完成阿姐催了你好幾天都未完成的工作?

這些取捨,除了要花時間思考外,還要花時間處理選擇錯誤的後果。

以筆者個人經驗,一般WFH的工作效率,其實只有在辦公室工作時的六至七成。

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(圖片來源:[email protected]_creators)

WFH 難處二:工時無限延伸

工作效率低,自然需要OT。很多打工仔在辦公室工作的時間其實已經夠長,但當有了WFH後,工時更成了無底深淵。

在辦公室工作,要趕尾班車回家、跟家人吃飯,其實可算是一種催促大家收工的原因。

但現在你的床舖也變成了你開conference call的地方;飯枱也是你整PowerPoint的工作枱。

而晚上12時臨上床的一刻,現在亦成了你覆多轉email的黃金檔期。

工作與休息從此沒有了那條清晰的界線。慢慢,我們只有office hour,沒有home time。

以前在辦公室上班,有兩個時段筆者是很期待的。

第一個是lunch time,跟同事從辦公室一起走到餐廳,途中的說說笑笑,到吃飯時的「八八卦卦」,都是同事之間增進感情的黃金時間。

第二個筆者最期待的時間,當然是收工的時候,尤其是從辦公室走到車站的那段路,無論是回家,或是趕著到餐廳跟朋友晚飯,心裏就是有一種已完成一天工作的興奮。

須懂得為自己減壓

這亦是大家WFH後缺乏了正式「收工」的對比,變相令大家精神長期繃緊。

其實在辦公室工作,就是大家久違了的群體生活,在pantry斟水兼吹水、在廁所偶遇好同事講秘密,這些都是大家以前覺得是理所當然的交流。

有些公司,為了在WFH期間令同事們多點交流,所以舉辦了幾次用Zoom進行的happy hour,大家各自準備飲品,然後在鏡頭前說一聲cheers。

但最終這happy hour卻變了經理的捽數大會。每次happy hour完,同事壓力其實更大。

無論疫情發展如何,WFH這個模式將會持續存在。要避免「WFH疲勞」,懂得為自己減壓,區分清楚工作與休息非常重要。

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圖片來源:[email protected]_creators