斜槓族是潮流 還是人生自定義
那麼，斜槓人生真的適合讀者嗎？今期文章就帶讀者一起認識甚麼是斜槓族，為甚麼愈來愈多人想加入，以及最重要的，你該如何判斷自己是否適合走上這條路。
甚麼是斜槓族？不只是多一份工作，而是活出多重身份的職涯選擇。
「斜槓族」這個詞最早由Marci Alboher在《One Person/Multiple Careers》（2007）中提出，用來描述那些同時擁有兩個以上職業身分的人。
簡單來說，就是你不再只有單一的工作頭銜，比如：白天是會計師，晚上是攝影師，週末還經營自己的podcast或品牌社群。
這樣的生活方式，不只是為了賺外快，更是一種有意識地打造多元人生的職涯選擇。
研究發現，人們從事多重職業，不僅是為了增加收入，更多時候是為了探索新的技能、尋找轉職的可能，甚至是為了經營個人品牌與實現自我 。
而那些開始副業的人，隔年轉職、創業的比例也明顯提高，可見斜槓身分不只是「過渡」，更可能是轉變的開端。
數碼工具讓多重職涯更易實現
為甚麼愈來愈多人想當斜槓族？背後其實藏著自由、經濟與心理的多重動力。
現在的網絡平台、社群媒體與接案工具，大大降低了副業的門檻。只要有一部電腦；加上網絡，閣下就能白天寫企劃、晚上接設計案，週末可能還開線上課程。科技的進步，讓多重職涯變得既可行又靈活。
價值觀轉變：不再只追求穩定，而是追求有意義的人生。
現代人，特別是Z世代與年輕Millennials，更重視工作的意義與自我實現。
他們不甘於只為一份薪水工作，更希望在人生的不同面向找到熱情與歸屬感。「一輩子只做一份工作」對他們來說，反而成了一種局限。
全球經濟波動、人工智能（AI）技術變革、產業轉型快速，讓愈來愈多人不再將雞蛋放在同一個籃子裏，而是選擇分散風險，透過多重收入來源來提升抗壓性。
斜槓，從一種生活選擇，慢慢變成了現代職涯的生存策略。
你適合成為斜槓族嗎？先從心理特質開始想想。斜槓生活聽起來吸引，但真正能走得長久的人，都有共通的心理特質。
（一）有高度自主性與內在驅動力。
讀者是不是那種不用別人提醒，就能自律地完成每個身分下的工作？如果是，那麽便很適合斜槓人生。
心理學家Ryan和Deci 均提到，有強烈內在動機的人，更能從多重角色中獲得成就感與自我成長，因為他們做事是出於熱情，而不是為了交差。
（二）能夠接受不確定性與收入起伏。斜槓生活不一定一開始就穩定賺錢，有時候是為了嘗試新機會，收入難免有高有低。
研究指出，能容忍這種不確定性的人，更能在多元職涯中找到彈性與自由。
（三）把多重角色轉化為心理能量。
讀者是否覺得，每一次角色的轉換都讓你更了解自己、累積更多人脈與經驗？那就是所謂的「心理資本」。
Conen等人指出，這種來自不同角色的自我效能與社會支持，能提升你的心理韌性與抗壓力，是斜槓族很重要的底氣。
自由背後真實樣貌
斜槓的好處：擁有多重收入來源，不再全靠一份工作吃飯，降低職涯風險 。
首先，可以同時發展多種技能、拓展人脈圈，對自我實現也有幫助。
其次，工作不再只是責任，也能依照興趣安排生活，找到屬於自己的成就感。
斜槓的挑戰：時間被切割得零碎，容易身心俱疲、倦怠感加劇 。
再者，身分轉換頻繁，有時會對自己的定位感到迷惘，特別是在重視「穩定職涯」的社交環境中。
最後，工作與生活的界線變得模糊，很可能一整天都處於「on」的狀態，難以真正放鬆。
你準備好了嗎？踏上斜槓前，先問自己三個問題。
（一）你為甚麼想開始斜槓？
是想多一份收入，還是想為自己找回熱情？又或是想逃離原本的職涯倦怠？認清動機，是走得長久的第一步。
（二）現在的時間與精力足夠嗎？
初期建議先保留主業的穩定，再慢慢投入副業或其他角色，不需一次轉變太多，才不會給自己太大壓力。
（三）你能面對不確定和焦慮嗎？
斜槓的路很少立刻見成果，收入起伏是常態。你準備好和這些不安和平共處了嗎？
一場學會自我定義長跑
斜槓不是炫耀的標籤，而是一場學會「自我定義」的長跑。
如果閣下渴望跳出傳統的職涯框架，想過上更有彈性、更多元的生活，那麼斜槓的確是一條值得探索的路。
但也請記得，它不像短跑那樣一鼓作氣就能衝線，更像是一場需要耐力與自我覺察的長跑。
在開始之前，不妨靜下心問問自己：「我想成為甚麼樣的人？我嚮往怎樣的生活節奏？」當你清楚自己想追求的，不是別人口中的成功，而是屬於自己的平衡與成就，那麼斜槓，才會真正成為你的選擇，而不只是潮流中的一個hashtag。
（參考文獻：1.Panos, G. A., Pouliakas, K., & Zangelidis, A. （2014） ；2.Kuron, L. K. J., Lyons, S. T., Schweitzer, L., & Ng, E. S. W. （2015）；3.Conen, W., Stein, J., & Wieteke, C.（2021）；4.Ryan, R. M., & Deci, E. L. （2000）。）
