從FOMO到穩定獲利 解鎖潛意識對交易隱性控制

為甚麼大眾的投資行為，其實是大腦潛意識的投射？大眾都以為投資是理性的，是基於數據、技術指標分析與邏輯推演而做出的判斷。然而，實際上，大多數的投資決策，都是由情緒驅動。而這些情緒，來自植根於讀者潛意識中的信念、經驗與慣性模式。

先要了解交易心理

要實現長期穩定獲得盈利，必須了解自己的交易心理。只要覺察大腦的潛意識，讀者的交易勝率、盈利率便會穩定提升。
其中一個最常見的交易誤區，便是FOMO（Fear Of Missing Out），恐懼錯失盈利機會的情緒反應，引致投資者不停的追漲殺跌，或者在不合理的進場點入市，導致接連的虧損。

FOMO背後，其實是一種「如果我現在不進場，我會後悔」的焦慮。這種心理反應，其實是讀者內在對自己缺乏信任。當中的匱乏心理，是與讀者大腦潛意識相關的。
潛意識根源解析如下。
（一）深層的「匱乏感」與「我總是來不及」的信念。
（二）來自童年或生活中被教育「錯失機會就代表我不夠好」的經驗。
（三）用「交易」來補償「我錯過太多」的內在焦慮。
至於能快速轉化FOMO的方式則如下。

機會從不會只有一次

（一）轉念練習：時刻提醒自己：機會從不會只有一次，你錯過的不是盈利，而是一次測試你紀律的機會。
（二）重複自我對話：「我選擇耐心等待高勝率的入市機會，市場每天都有新的可能性。」

（三）建立信任感：設定符合自身投資理念的入場條件，信任市場永遠會提供新的機會。
（四）深呼吸練習：當讀者每次有「我要趕快進場」的入市衝動時，先冷靜深呼吸三次，然後詢問自己：這個決定是基於策略理性，還是情緒反應？有沒有偏離自己的交易策略？
讀者可以透過重建與自己內在的對話，重新編寫潛意識，強化潛意識對「耐心」及「紀律」的認同感。
以上練習的關鍵是讓潛意識知道，市場機會天天都在，讀者不需要不斷內耗自己去追逐，從而加強自己對自身的信任。
嘗試全然相信自己的交易判斷及買賣行為，切勿讓情緒掌控理智，記住：「你不是錯過交易機會，而是在培養一個值得信任的自己」，這才是走向穩定盈利的真正方法。

Katie Tang

英皇金融投資集團

特約分析師、潛意識導師