6個改變命運的好習慣

6個改變命運的好習慣

常言道:「性格決定命運」,你有何性格,就會有何態度。有了心態,思想控制行為,行為做多了,習慣便自然而成。習慣有好與壞,好則令人事半功倍,壞則拖垮前程。若然期望自己可略有所成,必須摒棄壞習慣。

撰文:CM LO

現時最生活化的例子,就是一覺醒來便滑動電話,然後慢條斯理地下床,匆匆忙忙上班,繼而披星戴月下班回家,日復日,周而復始,為做而做,刻板的生活模式從未改變。

想生命活得有價值,無非是樂活人生,將每天大小事項也能享受其中,滿滿足足地活在當下。有些成功偉人,也是默默地執行一些好習慣,提升自我的生活趣味,善用每天的生命。

1. 提早規畫明天
每天養成臨睡前總結今天所做的事情習慣,然後再安排第兩天的行程,腦子會將睡前的思想轉化成潛意識,讓明天的要做事項思考得更有條理。

2. 每天重新學習
現今是訊息萬變的世代,每天總有新事物會碰到,只要懷著「重新學習」的習慣,保持對學習新事埋的興趣,少用故有思維處理事務,避免常做重複性的工作。

3. 定立目標並完成
每天不斷培養定立目標的習慣,不論是簡單或是難以完成的,都提醒自己是否有能力完成,盡力嘗試。

4. 自我檢視
一天的生活事項太多,晚上可以花15分鐘時間整理,檢察自己的不足,繼而想辦法讓自己改進,相信自己可以「下次做得更好」。

5. 幫助別人
所謂:助人為快樂之本,助人也是自助,學習從別人的角度思考,體會別人的處境,不只求自己的益處。

6. 先苦後甜
培養自我當面對處理的較麻煩的人或事,學習不逃避,宜先應付困難,提升自我的抗逆能力。

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