瞓覺流口水可能係中風先兆 5種隱藏的健康危機你要知|生活趣談

瞓覺流口水可能係中風先兆 5種隱藏的健康危機你要知|生活趣談

生活趣談】睡覺流口水,總是被別人拿來當笑料。但你千萬別當這是小事,因為睡覺流口水是與健康息息相關的!
撰文:Kathy|圖片:unsplash|資料來源:TVBS

睡覺流口水的主因

有研究指睡覺流口水的主要原因有5種:「睡覺姿勢不良」、「顏面神經失調」、「口腔疾病」、「興奮過度」,或是「脾胃失調」。

睡覺時如果習慣側臥就容易壓到唾液腺而出現睡覺流口水的現象,此時應檢視自己睡姿問題。

另外,在中醫角度,最需要注意「顏面神經失調」。

因為感冒後出現睡覺流口水的情况,你可試對鏡微笑。

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圖片:unsplash
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顏面神經炎或中風的先兆

如發現「口角歪斜」的情况,或眼睛閉合出問題、頭痛等症狀,可能是顏面神經炎或中風的先兆。

而且口腔裡的溫度和濕度適合細菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘渣容易引發蛀牙、牙周病。

這些疾病可能造成睡覺時流口水,且口水帶有鹹味。

口腔內若有潰瘍,疼痛的刺激也會促進唾液分泌,誘發流口水。

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脾胃濕熱導致睡覺流口水

在中醫師觀點中,飲食失調或過度疲勞,會造成脾胃運動功能减弱、脾胃濕熱,同樣會導致睡覺流口水。

注意口腔清潔、定期做口腔檢查,並在進食後做適當運動,避免消化不良。

最後盡量保持「平躺」睡姿,就能避免睡覺流口水的現象。

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