飲少少酒放鬆下以為無害 日飲一杯酒 等於減半小時壽命 |飲酒|生活趣談

飲少少酒放鬆下以為無害 日飲一杯酒 等於減半小時壽命 |飲酒|生活趣談

生活趣談・飲酒】一到假日、大時大節,香港人都喜歡約朋友喝酒放鬆下。有傳飲紅酒更有促進睡眠、舒緩睡前情緒等好處。但近日英國則有一項研究指出,原來每天喝多一杯酒,就會減少半小時的壽命!到底真相又是怎樣?

撰文:Homan、anna|圖片來源:Instagram| 原文:新Monday | 整理:麗爾

又話飲酒對身體好嘅?研究:「每日飲一杯酒 會減半小時壽命」

這項研究一共綜合19個國家、60萬個有飲酒習慣人士的資料,加上83份醫學資料,在這些飲酒者中,約有半數人每星期喝超過5杯酒、有8.4%每星期喝超過17杯酒。研究發現,若果每星期喝5杯(每杯大約175毫升)的紅酒,酒精攝取量就已經達100公克,這樣就已經超出安全標準。可能增加罹患中風、血管破裂、心臟衰竭的風險。

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照片來源:pakutaso

年齡過40 喝酒更危險!

研究人員更指出,對於40歲的人而言,喝酒和吸煙一樣危害健康。若年約40歲的人每日喝3杯紅酒,平均壽命會減少2年。不過專家亦補充,的而且確「小酌」是能夠降低罹患心臟病的風險,對心臟是有益,但喝酒絕對不能過量,每天超過一杯的話就弄巧反拙了!

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圖片來源:電影截圖

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