港人長壽祕訣曝光:湯水食材關鍵

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香港人以長壽聞名於世,這其中的祕訣竟與湯水食材有關。日本醫生原田和昌在觀察香港人的生活習慣後發現,常見的湯水食材如薑和陳皮,對於保持血管年輕與增強免疫力有顯著效果。

湯水食材的保健效果

薑和陳皮是香港人常見的湯水食材,據原田醫生指出,薑能改善血液循環、增加免疫力且有減肥效果。而陳皮則有化痰、理氣、健脾等功效,對於維護健康大有裨益。

湯水飲食習慣與長壽

香港人的長壽祕訣,可能就源於這些湯水食材。常見的湯水食材如薑和陳皮,不僅有助於血管保持年輕,增強免疫力,還能延長壽命。港人的湯水飲食習慣,可能是他們比日本人更長壽的原因。