酷熱天氣警告於7月17日14時00分發出 選擇合適夏日服裝以應對高溫
當氣溫高達攝氏33度以上時,尤其需要注意身體狀況,避免戶外活動,並留意身邊的長者和兒童。此外,選擇合適的夏日服裝材質,對於保持涼爽和舒適同樣重要。
在這波熱浪來襲之際,香港天文台提醒市民,尤其是長者、孕婦、嬰幼兒、兒童以及患有心臟病或高血壓等慢性疾病者,以及體重過重者,這些高風險群體應更加留意中暑的徵兆。從事戶外或高溫環境工作的人士應依循勞工處提供的《預防工作時中暑指引》,定期補充水分,調整工作時間,以避開炎熱時段。建議在一天中較涼爽的清晨或傍晚時段進行戶外活動,避免過度勞累並在感覺不適時尋找陰涼處休息。室內活動應確保良好通風,如缺乏空調,應開窗或使用風扇。外出時,穿著淺色、透氣的衣物,戴上寬邊帽和防紫外線眼鏡,並每隔兩小時重新塗抹防曬霜,尤其是游泳或劇烈運動後。
夏日服裝材質挑選指南
夏季高溫使得衣著選擇成為日常生活中的一大挑戰。為了幫助市民在酷熱天氣中保持涼爽,以下是一些夏日服裝材質的挑選建議。棉質因其天然纖維和良好的透氣性,能夠有效地讓空氣流通,避免汗水積聚,是夏季理想的衣物選擇。亞麻或麻質則因其清涼觸感和吸汗特性,同樣適合炎熱天氣穿著。透薄針織布料柔軟輕薄,適合想要貼身穿著的女士,而絲綢質地則提供了一種輕盈透氣的選擇,適合各種場合。
如何選擇合適夏日服裝
在選擇夏日服裝時,除了材質外,顏色和款式也是重要因素。淺色衣物能夠反射陽光,避免吸收過多熱量。選擇合身但不緊繃的款式,可以增加空氣流通,幫助身體散熱。此外,雪紡布料以其半透明和飄逸的特性,成為夏季流行的選擇,不僅透氣性好,還能營造出輕盈的穿著感。
夏季衣櫥必備單品
為了應對夏季的高溫,建議市民在衣櫥中準備一些必備單品。棉質T-shirt、亞麻襯衫、透薄針織背心、絲質連身裙和雪紡上衣都是不錯的選擇。這些材質不僅涼爽舒適,也方便搭配,適合不同的日常活動和場合。記得在挑選時,也要考慮衣物的保養和洗滌方式,以延長衣物的使用壽命。
酷熱天氣警告於14時00分生效 預防中暑措施及建議
酷熱天氣警告|香港天文台於2024年7月17日14時00分發出酷熱天氣警告,呼籲市民提高警惕,採取措施預防中暑及相關不適。如感到頭暈、頭痛、噁心、呼吸急促或神志不清,應立即休息、尋求協助並儘速就醫。
詳情請看
夏日服裝材質挑選指南:教你天熱穿甚麼物料最涼快?
夏日服裝材質挑選指南|炎熱的夏天又來了,在每天30多度的高溫下,走在街頭真的每分鐘都在滴汗,令每天外出穿什麼都成為煩惱。有時候大汗的女生,額頭、胸口、背部都會變成重災區,實在令人尬尷。如果不幸地買到焗束的衣服,就真的是折磨人,因此挑選涼爽、透氣和舒適布料的服裝,十分重要!Madame Figaro 為大家挑選出常見透氣的衣服材質,讓你在夏天買對衣服、漂亮出門!