上午04時45分 天文台特別天氣提示：天文台預測今日市區氣溫高達34度市民需注意防暑

天文台提醒市民，應多補充水分，避免長時間進行戶外劇烈運動，並留意身體健康狀況。如出現頭暈、頭痛、噁心、氣促或神志不清等中暑徵狀，應立即休息並尋求醫療協助。

此外，隨著一股西南氣流影響廣東沿岸，高溫天氣預計在本週後期稍為緩解。然而，受高空擾動影響，星期五本港部分地區將有較多驟雨，星期六則會有幾陣驟雨，並伴隨短暫陽光。市民應留意最新天氣預報，做好相應準備。

請大家在高溫天氣下保持警覺，特別是長者、兒童及患有慢性疾病的人士，應避免長時間暴露於高溫環境中。