上午07時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早7時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補水

香港天文台於今日上午7時45分發出高溫警告，提醒市民注意可能的健康風險。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受酷熱的影響。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並頻繁補充水分，以防中暑及其他由高溫引起的健康問題。此外，老年人、小孩及慢性病患者應盡量留在室內，避免在炎熱的時段外出。家長或照顧者應確保他們的被照顧者有足夠的水分和適當的防曬措施。天文台呼籲公眾保持關注最新的天氣預報，並隨時準備應對可能的極端天氣情況。