下午04時20分天文台特別天氣提示：高溫警告持續 香港市民需注意補水及避暑

香港天文台於今日下午4時20分發出高溫警告，提醒市民注意持續的酷熱天氣。在這種高溫條件下，市民應確保充分補充水分，並盡量留在涼爽的室內環境中。外出時，建議穿著輕薄、淺色的衣物，並佩戴帽子及太陽眼鏡以防曬。如感到頭暈、乏力或其他不適症狀，應立即尋求陰涼處休息或尋求醫療協助。此外，市民應避免在炎熱的日間時段進行劇烈體育活動，以減少中暑的風險。天文台將繼續監測天氣情況，並更新相關天氣警告。