下午01時20分天文台特別天氣提示：天氣極端酷熱及高溫警告 持續注意健康及防暑

香港天文台於今日下午01時20分發出極端酷熱及高溫天氣警告。市民應留意身體健康狀況，並採取必要的防暑措施。在此期間，建議市民多補充水分，避免在炎熱天氣中進行戶外劇烈運動，以防中暑。若感到身體不適，如頭暈、噁心或脫水等症狀，應儘快尋求醫療協助。此外，老年人、小孩及患有慢性病的市民應特別注意天氣變化，並適當調整日常活動。學校及工作場所亦應提供足夠的涼爽環境，並隨時關注天文台的最新天氣報告和警告。市民應避免長時間曝曬於日光下，並穿著透氣的衣物，以減少熱力的影響。