上午06時45分天文台特別天氣提示：高溫警告持續 請市民注意防曬及補充水分

香港天文台於今早06時45分發出高溫警告，提醒市民在持續的高溫天氣中需採取必要的防護措施。隨著氣溫持續攀升，市民應穿著輕薄、透氣的衣物，並盡量留在陰涼處，避免長時間曝曬於烈日之下。此外，外出時應配戴帽子及使用防曬霜，以保護皮膚免受紫外線傷害。市民亦應注意補充足夠的水分，避免中暑。如感到頭暈、乏力或其他不適症狀，應立即尋找涼爽之處休息，並在必要時尋求醫療協助。家長應特別留意兒童和老年人的健康狀況，確保他們得到充分的水分和適當的防暑措施。在此高溫警告期間，市民應遵循天文台的最新天氣報告和建議，確保個人及家庭成員的安全。