上午06時45分天文台特別天氣提示：高溫警告持續 請市民注意補水及健康

香港天文台於今早06時45分發出高溫天氣警告，提醒市民在持續的高溫天氣中需特別注意健康安全。在這種極端天氣條件下，市民應確保經常補充水分，避免中暑和脫水的風險。若感到頭暈、疲勞或其他不適症狀，應立即尋找陰涼處休息或尋求醫療協助。此外，建議市民減少戶外活動，特別是在日間高溫時段，並穿著透氣的衣物以助降溫。家長應特別留意兒童和老人的健康狀況，確保他們在這段期間得到充足的水分和適當的防護。天文台將繼續監測天氣情況，並更新相關天氣警告。