上午09時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早9時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補水

香港天文台於今日上午9時45分發出高溫警告，提醒市民注意可能的健康風險。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受酷熱的影響。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並頻繁補充水分，以防中暑和脫水。此外，老年人、小孩及慢性病患者應盡量留在室內，避免在炎熱的時段外出。家長或看護應密切注意兒童的反應，確保他們有足夠的涼爽環境和水分。天文台呼籲所有市民留意最新的天氣報告和健康警示，並隨時準備應對可能的高溫天氣。