上午06時45分 天文台特別天氣提示：香港天文台發出特別天氣提示提醒市民注意高溫天氣影響

在這段高溫期間，市民應避免在正午時段進行劇烈運動，並穿著輕便、透氣的衣物。此外，應注意照顧長者和小童，確保他們在涼爽的環境中休息。若感到不適，應立即尋求醫療協助。市民可參考天文台提供的具體措施，以保障自身及家人的健康安全。