工作 資料圖片

做好這份工作(六)

職場

廣告

我們不妨從火雞的角度去想,若果牠知道有聖誕節來臨的一天,可以有甚麼應對的選項?筆者想到的是:(一)拒絕進食主人提供的食物,結果是餓死;(二)惶恐地等待被烹調的來臨,結果是恐懼死;(三)處之泰然,好好享受每一天,結果是安樂死;(四)努力尋找逃生的機會,結果是……;(五)除了努力求生外,也為活著賦予意義,結果是不枉此生。

對於最後的選項,筆者想起多年前閱讀猶太人大屠殺倖存者、意義治療法創建者維克多·弗蘭克(Viktor Emil Frankl)所著的《活出意義來》(Man’s Search for Meaning)一書,分享他在集中營的非人經歷,以及描述了他的心理治療方法。
他有一句名言:「人不該問生命的意義是甚麼,而是要先認清,是生命對他有何期待(或譯作:追問)。」

不斷和處境對話

然後他續說:「面對這個追問,我們不能以說話和沉思來答覆,而該以正確的行為和作為來答覆。到頭來,完成生命不斷安排給每個人的使命。」
換句話說,我們唯一的出路就是不斷和處境對話,透過愛的意義、受苦的意義、生命的無常去扭轉人生在面對不同處境的態度,也可以說是一種與時並進、「輸人不輸陣」的心態。

正因為集中營中的悲痛經驗,反而使弗蘭克發展出積極樂觀的人生哲學,正如他常引用哲學家弗里德里希•尼采(Friedrich Nietzsche)的一句話:「凡殺不死我的,必使我更強大」,啟發其思維並讓其後半生能活得健康快樂,並到世界各地推廣及分享意義治療。
靈修學大師多默•基廷(Thomas Keating)也同樣用積極角度,去理解活在多變挑戰處境的人生,活出信仰不單是吩咐,更是向人發出的邀請,為要讓生命更為成熟,以致更能釐清自己的意識和動力,能為生命付上更大責任。
是的,現實生活中,我們雖然不能避免地經常活得像火雞,縱然我們明白生死有命,人力無法扭轉改變,但最重要的是,我們用甚麼心態面對。

保持醒覺和清明態度

故早前與讀者分享英國哲學家和數學家羅素(Russell’s Turkey)的「火雞問題」(其實是我們每天都會面對的,包括平常生活、日常工作、社會現象、世界大局),就如天氣總會不似預期,我們可以做的,最重要的就是保持醒覺和清明的態度。
醒覺就如習慣看天氣預報,按照預警而作對應和後備方案;「追問」也是醒覺的一種表現;清明就是回到初心,不斷重尋初衷的態度。
每個人的心都好像是一面鏡子,若想要看到最真實的世界,需要把鏡子上困擾自己的煩惱都抹掉。
簡單而言,用一種悠然、自在的心態面對一切無常,即使未能改變「火雞」的結局,惟至少面對未來,亦能處之泰然,而非憂心忡忡。(完)

撰文:司徒永富