港男「三十而立」碌IG感嘆朋輩人生清單無形壓力 VS Z世代19歲開始投資：好似被社會「篩走」成為異類

港男三十而立有感：社交壓力逼人追趕進度

有香港男生在社交平台分享自己的感受：30歲前一直過着悠閒生活，工作輕鬆、喜歡閱讀、享受慢活節奏；但30歲後，社交圈的消息全是別人的「人生清單」——求婚、結婚、生小朋友、畢業進修。這種氛圍令他一度懷疑自己是否「落後」。

帖文引起不少網民共鳴，有人直言：「我後來索性 remove 返晒啲無聯絡嘅人，個IG靜咗，心都輕咗。」也有人提醒：「人哋結婚求婚係佢哋嘅甜蜜，你有你嘅 Rock & Roll。」

更有人分享：「你post旅行相，搞BB百日宴嘅朋友可能又羨慕你自由。」

在比較文化下，不同人生階段的人往往同時羨慕着別人的生活——只是社交媒體把這些差距放大。

網民對此亦作出勸勉：

• 「同你一樣，之前都係碌到呢啲，不過我將嗰啲人Remove曬之後，成個IG就乾淨曬，嗰啲人一早都冇聯絡，仲留嚟做咩？ 人哋結婚，又如何？人哋求婚，又如何？」
• 「佢哋有佢哋甜蜜，我有我嘅Rock & Roll，你有你嘅飛翔。呢個世界咁大，唔代表求婚、結婚、生仔係叫「正常」啫。」
• 「輕鬆啲啦，人人條路都唔同，我身邊拍拖嘅拍拖、結婚嘅結婚、生仔嘅生仔，但我仍然按住自己嘅步伐同節奏去過日子，最緊要舒服同開心。」
• 「唔好同人比較，照顧好自己嘅情緒同埋生活就OK 30歲前我明明係打份hea工，日日睇書，過住啲chill日子，以為自己有古仁人之心。點知一過30時代逼我轉工升職讀master，又唔小心有咗跟住結婚。」
• 「其實好掛住30歲前優哉游哉嘅生活。」
• 「咁30歲，又真係一個好適合嘅年紀(無論身心)，去做你以上所講嘅事情嘅。 不過又唔使同人比嘅，比贏咗又冇獎品嘅。而且有啲嘢，你睇我好，我睇你好啫。就好似：如果你post去旅行嘅相出嚟，話唔定搞BB百日宴嘅fd，會好羨慕你可以去旅行咁。」

Z世代更早起步理財：19歲已開始投資

但另一邊廂，全球年輕人的價值觀正急速變化。外媒報道顯示，人類理財「啟動年齡」正大幅提前，尤其以Z世代最為明顯。

參考嘉信理財2024年《Modern Wealth Survey》指出：

1. 嬰兒潮世代：平均 35歲 開始投資
2. X世代：平均 32歲
3. 千禧世代：平均 25歲
4. Z世代：平均19歲已開始儲蓄與投資

不少年輕人高中畢業後便入市，買股票、ETF、甚至加密貨幣，勇於測試策略，也願意在震盪中摸索。

另一份CFA研究亦指，18至25歲的Z世代中：

• 56% 已持有某種投資
• 55% 投資於加密貨幣
• 41% 持有個股
• 35% 投資互惠基金

換言之，雖然外界仍常說「年輕人唔識理財」，但實際上，新世代反而更早部署、更多元化，也更願意自學。

台灣真實個案：30歲負債50萬

然而，並非所有人都能在20歲啟動投資旅程。有人30歲才開始——但並不代表太遲。

據台灣媒體報道，當地一名男子分享自己接近30歲時的人生谷底：當時在日本工作第二年遇上疫情，被迫匆匆返台；身上無存款，甚至連防疫旅館費用都付不出，負債累積至約50萬元。回國後求職屢屢碰壁，沒有技能、沒有備用金，焦慮幾乎壓得喘不過氣。

正是這段低潮讓他意識到：不理財，才是真正的風險。

據報，他開始學習管理金錢、累積緊急備用金，也改變對工作的態度——不再只為即時享樂，而是把收入視為打造自由的工具。逐步償債後，他發現生活的安全感回來了，選擇也變多了。

他感慨：「曾經懷疑自己是否太晚，但人生的時鐘由自己設定。只要最終能活成想要的樣子，就是成功。」

從香港網民的討論、美國調查到台灣個案，都指出同一現象：30歲已不再是必須達成任何成就的固定時間點，每個人都有自己的步伐。

社會節奏固然快速，但生命狀態從來不應只以「是否結婚」、「是否升職」來量度。有人試過羨慕別人的家庭幸福；有人羨慕單身者的自由；有人20歲就投資；有人40歲才開始理財——但都能走出屬於自己的路。

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