【杜燕歌韓馬利北上養老】中山10蚊煮四餸一湯　拆解港人大灣區退休福利如何安排

據報道，資深配音員兼演員杜燕歌（現年約68歲）與人稱TVB「御用阿媽」的韓馬利是夫婦，二人於1989年在澳洲坎培拉結婚，近年先後離開無綫，移居廣東中山生活。杜燕歌近日分享，在中山只花約10元人民幣買餸，便煮出「四餸一湯」，包括蝦米菜心、京葱燒豆腐、肉碎炒小棠菜及蝦米蛋花湯等，生活寫意。他同時憶述早年移居澳洲的艱苦歲月：一度一日打四份工，教普通話、做調酒師、餐廳侍應兼酒吧駐唱，某天放工回家更發現家當被賊人洗劫一空，證件被盜用致銀行戶口被凍結，一度三餐不繼、嘗盡人情冷暖。必須說明，「10蚊四餸一湯」屬藝人個人生活分享，並非官方生活成本統計。北上養老是否化算，關鍵在於把福利與退休金的機制計清楚。

【津貼照領】廣東計劃與福建計劃

不少港人擔心，移居內地後便無法再領取香港的長者津貼。事實上，社會福利署設有「廣東計劃」及「福建計劃」，讓合資格並移居廣東或福建的香港長者，無須每年返港，也可繼續領取津貼。

根據社署資料，計劃涵蓋「高齡津貼」（俗稱生果金，年滿70歲、無須經濟審查）及「長者生活津貼」（年滿65歲、須通過經濟審查）。申請人一般須已成為香港居民最少7年，並在緊接申請日前連續居港最少1年；成功領取後，只要在每個付款年度內於廣東或福建居住滿60天，即可領取全年津貼，免卻每年往返之苦。以官方最新公布（2026年2月1日起）金額計，高齡津貼為每月1,675港元，長者生活津貼為每月4,345港元。要留意長者生活津貼設有資產及入息上限，實際金額與資格須以社署審批為準。

【強積金點提】以「永久離港」提早取回

除了政府津貼，打工仔大半生累積的強積金（MPF），亦是北上養老的重要現金流來源。一般而言，強積金要到65歲退休才可提取，但根據積金局的安排，若成員以「永久性地離開香港」為理由，則可提早一筆過取回強積金。

申請人須作出法定聲明，聲明本人已經或將會離開香港、前往其他地方居住，且無意再以香港永久性居民身份返港工作或定居，並須提交獲准在香港以外地方居住的證明文件。要特別留意，以此理由提取強積金一般「一生只可一次」——曾以「永久離港」為由提取者，日後不能再以較後的離港日期重複申請。因此決定北上定居、提取強積金前，務必想清楚安排，最終能否提取及所需文件，以積金局規定為準。

【睇病都有補貼】長者醫療券過河用

北上養老，醫療是最現實的一環。近年香港長者醫療券已可「過河」使用：據政府公布，長者醫療券大灣區試點自2025年8月起，已全面覆蓋大灣區9個內地城市，當中包括中山，合共設有約21個服務點，涵蓋指定醫療機構及港大深圳醫院的服務點，合資格長者可用醫療券支付指定門診服務。

換言之，杜燕歌夫婦這類移居大灣區的港人長者，睇病時亦有一定補貼支援。不過醫療券金額按每月更新的換算率折算，並設有使用範圍限制。整體而言，北上養老要真正「歎得住」，除了羨慕一餐10蚊的四餸一湯，更要把津貼、強積金與醫療三條數計清楚，並按個人情況及官方最新規定作決定。

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