長期放飛機 約了10次才出現2次 你可能已患上「人際過敏症」｜生活趣談

撰文：Fion Yu｜圖片來源：unsplash｜整理：麗爾

3個「人際過敏症」癥狀

1.每次聚會都有不同的理由缺席

朋友約了10次大概只會勉為其難出現1、2次聚會，其實明明也不是討厭他們也不是沒有空，但是到約會的時間就是會臨陣退縮，隨便作一個理由不出席聚會。

2.無法跟朋友近距離相處

平日習慣跟朋友在網上交談，而且你們無所不談，甚至跟不認識的人也可以自如交談，沒有一絲尷尬的情況出現。相反，跟朋友約出來的時候，你們會變得沒有話題，彷彿換了一個人，就算想跟他說話也說不出聲。

3.透過訊息聯繫

別人打電話找你的時候絕對找不到人，因為你根本不喜歡接電話，寧願打字也不會開口。在群組中的訊息會看會回，就算是有很著急或難過的事也不會打電話給朋友訴苦，只會透過訊息傳遞。

治療「人際過敏症」

1.別透過用訊息交換近況

平日都會跟朋友交換近況的人不要再透過用訊息交換近況，而是要多約他們出來，只要減少用訊息交換近況，面對面的時候就會有更多的話題，其實約得出來都是真朋友，也不用覺得尷尬，用口說的交心說話更能令彼此的關係更進一步，令大家之間的友情再次昇華！

2.加入不同的興趣班

想紓緩人際過敏症的最佳方法是多跟人接觸，主動加入不同的興趣班，不但可以開拓個人的社交圈子，而且慢慢從學習的環境跟人溝通是最簡單易入手，跟人溝通的同時又可以培養個人興趣，真是一舉兩得的好方法。