工作成癮與死亡風險增 達到「MoneyZen」態度的金融專家建議

許多人深信，努力工作並追求高收入是實現自我價值的關鍵。然而，這種觀念使許多人為了追求金錢而犧牲了生活，甚至喪生。哈佛大學MBA畢業的金融專家認為，我們需要擺脫對錯誤的金錢觀念和習慣，追求金錢和名望永遠無法得到滿足，我們需要學會尋找自我價值的另一面。

過度工作的風險

根據世界衛生組織和國際勞工組織2021年的報告，長時間工作導致心臟病死亡人數增加42%，在2016年，由於這種原因導致的死亡總數為745,000例。這些人大多數年齡在60至79歲之間，並在45至74歲期間每週工作55小時或以上。

追求「MoneyZen」態度

Manisha Thakor是一位認證的理財規劃師和特許金融分析師，擁有哈佛大學MBA學位。她在新書《MoneyZen: The Secret to Finding Your ‘Enough’》中探討了過度工作的原因和風險，並希望幫助大家擺脫工作成癮和對金錢、職業和成就的「自我破壞」信念和習慣。

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